BENESSERE
Stato di equilibrio fisico, mentale ed emotivo che permette di raggiungere una pace interiore e con il mondo circostante.
ATTIVITA’ FISICA
Elemento fondamentale per il raggiungimento del proprio benessere, coinvolge movimenti del corpo attraverso esercizi e sforzi fisici.
RESPIRAZIONE
Utilizzata nel modo corretto diventa la chiave per far funzionare in modo ottimale il proprio corpo contribuendo ad ottenere un benessere globale.
RILASSAMENTO
Permette al corpo di rigenerarsi e alla mente di ristabilire l’equilibrio necessario per liberarsi dallo stress.
I NOSTRI SERVIZI
Personale esperto qualificato con un unico obiettivo il benessere delle persone.
PILATES
Allenamenti personalizzati e di gruppo su macchinari reformer.
YOGA
Lezioni individuali e di gruppo.
AYURVEDA
Massaggi e trattamenti specifici, nutrizione e consigli personalizzati.
MINIERA DI SALE
Haloterapia, dai molteplici benefici, adatta sia agli adulti che ai più piccini.