BENESSERE

Stato di equilibrio fisico, mentale ed emotivo che permette di raggiungere una pace interiore e con il mondo circostante.

ATTIVITA’ FISICA

Elemento fondamentale per il raggiungimento del proprio benessere, coinvolge movimenti del corpo attraverso esercizi e sforzi fisici.

RESPIRAZIONE

Utilizzata nel modo corretto diventa la chiave per far funzionare in modo ottimale il proprio corpo contribuendo ad ottenere un benessere globale.

RILASSAMENTO

Permette al corpo di rigenerarsi e alla mente di ristabilire l’equilibrio necessario per liberarsi dallo stress.

I NOSTRI SERVIZI

Personale esperto qualificato con un unico obiettivo il benessere delle persone.

PILATES

Allenamenti personalizzati e di gruppo su macchinari reformer.

YOGA

Lezioni individuali e di gruppo.

AYURVEDA

Massaggi e trattamenti specifici, nutrizione e consigli personalizzati.

MINIERA DI SALE

Haloterapia, dai molteplici benefici, adatta sia agli adulti che ai più piccini.